Votre évolution commence ici :
confiance, écoute, action
Coaching – Mentoring – Formation
Votre évolution commence ici
Vous avez traversé des vents contraires, souvent violents. Pourtant, vous êtes présente à 100 %, au travail comme à la maison. Chaque jour, vous portez tout à bout de bras, vous êtes exemplaire. Et pourtant… sur le papier, tout semble parfait
Mais en réalité, à l’intérieur, vous ressentez autre chose :
• Vous doutez d’être sur votre voie, car vous avez mis de côté vos idéaux.
• La pression pèse pour garder le cap vous écrase, jusqu’à vous épuiser.
• Votre énergie s’éparpille, s’épuise… et il devient difficile de vous faire confiance.
Au fond, ce que vous voulez, c’est simple et profondément légitime :
✨ Vous sentir alignée et épanouie,
✨ Devenir pleine d’énergie,
✨ Devenir enfin actrice de votre vie.
Autrement dit, vous avez besoin de clarté, de confiance et de stabilité émotionnelle.
Je m’appelle Hélène, coach professionnelle à Paris, j’accompagne les femmes à retrouver confiance et puissance. Au fil de ma vie, j’ai changé quatre fois de vie professionnelle, et expérimenté trois formes de famille : en couple, maman solo, et famille recomposée. Aujourd’hui, je suis master coach certifiée, reconvertie après 15 années dans de grands groupes de communication et deux expériences entrepreneuriales.
Mon accompagnement repose sur trois axes essentiels :
🎯Impact : pour prendre conscience de son influence, dans la vie pro comme perso, et se transformer.
🍃Simplicité : pour créer un espace sans jugement, où l’on peut déposer les armes et avancer.
🌈Accomplissement : pour ressentir de la cohérence entre ce que l’on est, ce que l’on fait et ce que l’on offre au monde.
En somme, je souhaite vous aider à vous sentir vivante, et prête à rayonner pleinement. Car votre puissance existe déjà, je vous aide à la retrouver.
Je m’appelle Hélène, je suis coach professionnelle certifiée. J’accompagne les femmes à retrouver confiance et puissance dans leur parcours.
Au fil des années, j’ai connu plusieurs vies, personnelles et professionnelles. Ces traversées me donnent aujourd’hui les ressources pour accompagner les femmes avec justesse et bienveillance.
Mon accompagnement repose sur trois axes essentiels :
🎯 L’impact, pour prendre votre place et oser transformer.
🍃 La simplicité, pour avancer sans masque, en toute vérité.
🌈 L’accomplissement, pour sentir l’alignement entre ce que vous êtes et ce que vous offrez au monde.
Ainsi, nous remettons de la clarté, du souffle et du sens dans votre parcours.
Chaque chemin est unique. Que vous souhaitiez avancer seul(e) ou en groupe, découvrez l’accompagnement qui vous aidera à franchir vos étapes clés avec clarté et confiance.
Envie d’un accompagnement rien que pour vous, au bon moment ?
Chaque parcours est ponctué de transitions et de défis. Dans ce contexte, l’accompagnement individuel vous aide à y voir plus clair et à avancer avec confiance.
Concrètement, il permet de :
Grâce à un accompagnement sur mesure, nous mettons en lumière vos forces. Ensuite, nous définissons des actions concrètes pour vous aider à progresser.
Rejoignez un groupe bienveillant et avancez ensemble vers votre épanouissement.
Pour celles et ceux qui doutent, s’auto-sabotent ou s’oublient en chemin.
Ce programme vous aide à retrouver confiance, à écouter vos émotions et à avancer avec bienveillance et authenticité.
Oser s’affirmer et rayonner
Vous avez du mal à dire les choses, ou à prendre votre place ?
Ce programme vous aide à dépasser la peur du jugement, à affirmer vos besoins et à communiquer avec assurance.
Trouver sa voie et s’engager
Vous êtes à une étape de transition, prêt(e) à évoluer mais en quête de clarté ?
Ce programme vous aide à affiner votre vision, dépasser vos doutes et vous engager avec sens et confiance.
Vous avez un entretien à fort enjeu, une prise de parole importante à préparer ?
Le coaching éclairant est un format de 2 heures, ciblé et ultra-efficace pour vous aider à gagner en clarté, et en impact, au moment où vous en avez le plus besoin.
Concrètement, en une seule séance, nous explorons ensemble votre contexte, vos attentes, vos enjeux… Puis, nous mettons en situation ce que vous allez vivre, afin de vous permettre de vous projeter avec confiance, affiner vos réponses, ajuster votre posture — et surtout, vous sentir prêt(e).
Ainsi, lorsque le moment arrive… vous ne le découvrez pas, vous l’avez déjà traversé.
Le coaching éclairant est une séance de 2h, ciblée et ultra-efficace, pour gagner en clarté et en impact.
D’abord, on explore ensemble votre contexte, puis on met en situation ce que vous allez vivre.
Le résultat ? Plus de confiance, plus d’alignement, moins de stress.
Ainsi, lorsque le moment arrive… vous l’avez déjà traversé.
Chaque semaine, je partage un mot et les réflexions qu’il m’inspire.
Des idées pour vous aider à avancer, à vous questionner et à nourrir votre propre cheminement.
Parce que le coaching, c’est avant tout une rencontre humaine.
Je vous invite à écouter ces quelques mots pour comprendre ma vision et ce que je peux vous apporter.
Le coaching, c’est avant tout une rencontre. Écoutez ces mots pour découvrir ma vision et mon approche.
Voici quelques réponses pour vous aider à y voir plus clair.
L’ICF (la Fédération Internationale de Coaching) définit le coaching comme « un partenariat avec les clients dans un processus de réflexion et de création qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Le processus de coaching libère souvent des sources d’imagination, de productivité et de leadership jusque-là inexploitées. »
Concrètement, le coaching n’est ni une thérapie, ni un conseil.
👉 Ce n’est pas une thérapie, car il s’intéresse moins au « pourquoi » du passé qu’au « comment » avancer aujourd’hui.
👉 Ce n’est pas du conseil non plus, car le coach part du principe que vous avez déjà en vous toutes les réponses : son rôle est de vous aider à les faire émerger.
Un coach de qualité est avant tout certifié, membre d’une fédération professionnelle, et engagé dans une démarche de formation continue.
En parallèle, il est aussi supervisé : cela signifie qu’il travaille avec un pair pour prendre du recul sur sa pratique, éviter les projections, et rester centré sur les besoins de ses clients.
Mais surtout, c’est une personne avec qui vous vous sentez en confiance — libre de partager vos doutes, vos zones d’ombre, sans crainte d’être jugé(e).
Le coaching repose à la fois sur un processus structuré et sur un véritable désir d’efficacité. Sa réussite dépend de l’engagement et de la responsabilité des deux parties.
Dès la première séance, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre, ainsi que les indicateurs de performance. Autrement dit, nous clarifions comment nous saurons que le coaching a porté ses fruits.
Et pour être transparente : en huit ans, je n’ai jamais vu un client pleinement engagé ne pas obtenir les résultats qu’il attendait.
Je partage ici des éclairages sur les questions que mes clients se posent souvent.
L’objectif : vous donner des clés concrètes et des pistes de réflexion utiles dans votre quotidien.
Dans un monde en profonde mutation, où que nous regardions le changement est là : socialement, psychologiquement, et même professionnellement, les entreprise devant elles aussi être résiliantes pour ne pas sombrer
Non tous les mauvais managers ne sont pas des pervers narcissiques Tous les méchants ne sont pas des pervers narcissiques
Comment trouver sa mission de vie ? Notre vie quotidienne absorbe toute notre énergie et on perd totalement le contrôle
Vous avez lu jusqu’ici, c’est sûrement que quelque chose résonne. Alors, prenons un moment pour en discuter.
Je vous offre un premier rendez-vous sans engagement.