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Oser être curieux

Accompagner, c’est écouter les mots bien plus que les histoires … et ce sont toujours les mêmes mots qui reviennent.

Ils sont liés de près ou de loin à la confiance, car c’est un coaching de confiance en soi principalement que les individus cherchent. Ils ne cherchent pas spécialement un coach mais veulent toujours travailler la confiance en soi pour avancer, s’autoriser, ne plus avoir peur, pour prendre le risque. 

Le coaching pour reprendre confiance en soi repose sur plusieurs éléments. D’abord comprendre qui on est, son fonctionnement et ce qu’est la confiance en soi. En effet, elle est composée de 4 ingrédients qui ont tous la même importance : L’intégrité, l’intention, les capacités et les résultats (cf le pouvoir de la confiance de S. Covey).

syndrome de l'imposteur comment s'en sortir ? - coach professionnel paris

Comment vaincre le syndrôme de l’imposteur

Comment vaincre le syndrôme de l’imposteur ? Le doute touche tout le monde, le syndrôme de l’imposteur au travail et ailleurs c’est ce même doute multiplié par 100  au quotidien qui ne vous quitte pas

Stress quotidien que faire -coaching stress - coach professionnel

Contrôler son stress

C’est la rentrée, comment contrôler son stress ! Contrôler son stress Qui dit rentrée dit stress ! et le verbe associé « contrôler » puisque dans notre société, on veut tout contrôler : le temps, les gens, les émotions…et le

lacher prise au travail-le lâcher prise - coach professionnelle

Lâcher prise, c’est quoi ?

Le lâcher prise, c’est quoi ? Qui n’a pas entendu le fameux : « Mais enfin lâche prise ! » avec ton boulot, tes enfants, ton ex, ta maison… bref mettez le complément que vous souhaitez derrière.

mes valeurs dans la vie -mes valeurs - coachingprofessionnel

C’est quoi les valeurs ?

Mes valeurs ! Les connaitre pour être plus efficace C’est quoi mes valeurs fondamentales ? C’est la question qu’on devrait tous se poser. Les trouver est un travail personnel essentiel qui ne va pas de

gérer les émotions négatives- j'ai peur de chercher un travail- coach professionnel paris

Mesurer son estime de soi

Comment mesurer l’estime de soi ? Pas tous égaux face à l’estime de soi Mesurer l’estime de soi est un exercice auquel on devrait se livrer pour la faire grandir. Au lieu de cela je

peurautravail-coach de confiance en soi - coaching pour reprendre confiance en soi

Comment travailler sur ses peurs au travail 😰 ?

Tout comme les autres émotions que sont la colère, la tristesse et la joie, la peur se cache partout au travail. Et les émotions au travail restent encore (mais ça va s’arranger) un sujet tabou !

coaching confiance en soi paris - coach en confiance en soi

Comment redonner confiance en soi ?

Pourquoi j’utilise l’expression des  » 5 vagues » de la confiance en soi? c’est une référence à un auteur immensément connu outre mer : stephen Covey, qui a écrit le best seller « les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent »

comment gagner en confiance en soi

Confiance en soi rime avec silence en soi

« Je n’ai pas trop confiance en moi  » combien de fois entendons nous cette phrase ou la disons nous nous même ? trop de fois … tout le monde n’a de cesse de chercher ce Saint Graal qu’est la confiance en soi même.

coach de confiance en soi - coaching pour reprendre confiance en soi

Oser dire pour enfin oser être !

ça n’arrête pas à cause et grâce aux réseaux sociaux. « Dire » est devenu ces dernières années sinon une injonction au moins une nécessité. Alors on « balance » à coup de hashtags #metoo. Et comme ça ne suffit pas, …