leadership au feminin
Pour quelles raisons a t on besoin de genrer le leadership ? Qu’est ce qui fait que leadership féminin sonne comme un oxymore?
27 janvier 2023
BLOG
Oser être curieux
Accompagner, c’est écouter les mots bien plus que les histoires … et ce sont toujours les mêmes mots qui reviennent.
Ils sont liés de près ou de loin à la confiance, car c’est un coaching de confiance en soi principalement que les individus cherchent. Ils ne cherchent pas spécialement un coach mais veulent toujours travailler la confiance en soi pour avancer, s’autoriser, ne plus avoir peur, pour prendre le risque.
Le coaching pour reprendre confiance en soi repose sur plusieurs éléments. D’abord comprendre qui on est, son fonctionnement et ce qu’est la confiance en soi. En effet, elle est composée de 4 ingrédients qui ont tous la même importance : L’intégrité, l’intention, les capacités et les résultats (cf le pouvoir de la confiance de S. Covey).
2023 me voilà ! Ou comment bien préparer son année !
2023 me voilà, ou comment préparer cette nouvelle année ! Se préparer ! Cela apparait à la fois comme une évidence, un mal nécessaire et un acte superficiel ! Quand vous tapez cette expression sur
2 janvier 2023
La gestion du temps
Une bonne gestion du temps est devenue une condition de réussite non seulement professionnelle mais aussi personnelle. Mais au fond c’est quoi gérer ?
10 août 2022
Les émotions au travail
Il fut un temps qui n’est pas si loin où les individus remettaient une tenue de travail et avec lui un masque du travailleur : sérieux, concentré, impassible. Ce temps-là est révolu, Alléluia ! On commence à peine à s’autoriser à laisser passer nos émotions au travail !
26 mars 2022
Comment trouver mon coach professionnel ?
Il y en a de plus en plus » entend-on. Pourtant trouver son coach professionnel n’est pas facile et le bouche à oreille reste le meilleur vecteur. Dans ce monde de plus en plus complexe, être accompagné par un coach nous permet de …
1 février 2022
Changer de vie
Cette question : comment changer de vie ? est une question qui prend une place incroyable aujourd’hui.
11 janvier 2022
Comment vaincre le syndrome de l’imposteur
Comment vaincre le syndrome de l’imposteur au travail ? Le doute touche tout le monde. Le syndrome de l’imposteur au travail et ailleurs, c’est ce même doute multiplié par 100 au quotidien qui ne vous quitte
3 octobre 2021
Contrôler son stress
C’est la rentrée, comment contrôler son stress ! Contrôler son stress Qui dit rentrée dit stress ! et le verbe associé « contrôler » puisque dans notre société, on veut tout contrôler : le temps, les gens, les émotions…et le
19 septembre 2021
Lâcher prise, c’est quoi ?
Le lâcher prise, c’est quoi ? Qui n’a pas entendu le fameux : « Mais enfin lâche prise ! » avec ton boulot, tes enfants, ton ex, ta maison… bref mettez le complément que vous souhaitez derrière.
4 septembre 2021
C’est quoi les valeurs ?
Mes valeurs : Les connaitre pour être plus efficace C’est quoi mes valeurs fondamentales ? C’est la question qu’on devrait tous se poser. Les trouver est un travail personnel essentiel qui ne va pas
8 juillet 2021
Mesurer son estime de soi
Comment mesurer l’estime de soi ? Pas tous égaux face à l’estime de soi Mesurer l’estime de soi est un exercice auquel on devrait se livrer pour la faire grandir. Au lieu de cela je
31 mai 2021
Comment travailler sur ses peurs au travail ?
Tout comme les autres émotions que sont la colère, la tristesse et la joie, la peur se cache partout au travail. Et les émotions au travail restent encore (mais ça va s’arranger) un sujet tabou !
6 avril 2021
Comment redonner confiance en soi ?
Pourquoi j’utilise l’expression des » 5 vagues » de la confiance en soi ? C’est une référence à un auteur immensément connu outre-mer, Stephen Covey, qui a écrit le best seller « les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent »
23 mars 2021
Confiance en soi rime avec silence en soi
« Je n’ai pas trop confiance en moi « . Combien de fois entendons-nous cette phrase ou la disons-nous à nous-même ? Trop de fois … Tout le monde n’a de cesse de chercher ce Saint Graal qu’est la confiance en soi-même.
11 mars 2021
Oser dire pour enfin oser être !
ça n’arrête pas à cause et grâce aux réseaux sociaux. « Dire » est devenu ces dernières années sinon une injonction au moins une nécessité. Alors on « balance » à coup de hashtags #metoo. Et comme ça ne suffit pas, …
11 février 2021
La vulnérabilité
La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est une force qui nous oblige à prendre le risque d’être soi même
4 février 2021
Soyez fière de vous ! Qui le saura ?
C’est quoi la fierté ? Dans notre société ce joli mot est teinté de valeurs négatives, dire de soi ou de quelqu’un qu’il est fière n’est jamais positif . Ce mot appartient au champ lexical de l’orgueil. L’orgueil un des 7 péchés capitaux doit on le rappeler.
1 février 2021
La tristesse
L’émotion qu’est la tristesse est une émotion qu’on regarde peu chez nous même et chez les autres. Le mot lui même est peu utilisé sauf en cas de deuil où on peut entendre « il ressent une grande tristesse à la perte de … » ou « la tristesse est partout suite aux attentats.. ».
25 janvier 2021
Soyons vrai, soyons vulnérable !
Aux questions qui reviennent si souvent : Qu’est-ce qu’être soi ? s’écouter ? Comment faire pour me sentir bien ? Qu’est-ce que gérer ses émotions ?
23 juillet 2019
La résilience, clé de la paix intérieure
Comme cette phrase m’a interpellée alors que j’écoutais tranquillement la radio ! D’abord parce qu’elle est d’une rare poésie. Parce que bien entendu cet oxymore frappe notre cerveau.
26 avril 2019
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