Contrôler son stress
C’est la rentrée, comment contrôler son stress ! Qui dit rentrée dit stress ! et le verbe associé « contrôler » puisque dans notre
19 septembre 2021
Articles
Explorer, comprendre, évoluer
Des articles pour nourrir vos réflexions
Les mots ont ce pouvoir : ils réveillent, apaisent, interrogent.
À travers ces articles, je vous partage mes réflexions autour du coaching professionnel, du développement personnel, la confiance en soi, ou encore la gestion des émotions.
Chaque mot que je choisis de mettre en lumière est issu de ce que j’entends, observe et ressens lors de mes accompagnements.
Puissent ces textes vous inspirer, nourrir votre propre réflexion, et vous aider à avancer avec plus de clarté et de justesse.
Lâcher prise, c’est quoi ?
Qui n’a pas entendu le fameux : « Mais enfin lâche prise ! » avec ton boulot, tes enfants, ton ex, ta
4 septembre 2021
C’est quoi les valeurs ?
Mes valeurs : Les connaitre pour être plus efficace C’est la question qu’on devrait tous se poser. Les trouver
8 juillet 2021
Comment mesurer l’estime de soi ?
Pas tous égaux face à l’estime de soi Mesurer l’estime de soi est un exercice auquel on devrait se livrer
31 mai 2021
Comment travailler sur ses peurs au travail ?
Tout comme les autres émotions que sont la colère, la tristesse et la joie, la peur se cache partout au
6 avril 2021
Comment redonner confiance en soi ?
Pourquoi j’utilise l’expression des » 5 vagues » de la confiance en soi ? C’est une référence à un auteur
23 mars 2021
Mes mots préférés
Derrière chaque accompagnement, il y a des mots qui reviennent souvent. Ces cinq-là, je les ai choisis parce qu’ils portent du sens, une posture, une manière d’être au monde.
Je vous les partage ici, simplement, pour vous inviter à réfléchir à votre propre chemin.
Je vous les partage ici, simplement, pour vous inviter à réfléchir à votre propre chemin.
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Ce qui vous parle, parle peut-être de vous
Derrière chaque mot qui touche, il y a une histoire qui cherche à se dire.
Je vous accompagne pour lui donner de l’espace.