Accompagnement individuel personnalisé

Un accompagnement sur mesure,
à votre rythme

Envie de faire autrement, de retrouver du sens ou d’oser un changement ?
Clarifions ce que vous vivez, définissons des objectifs concrets, et passez à l’action avec clarté.

Besoin de clarté, de changement ?

Clarifions votre situation, fixons un cap, et passez à l’action.

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J’aime comparer la vie à un chemin, on en connaît le point de départ et le point d’arrivée, entre les deux il y a des virages, des montées et des descentes, de moments de progrès et de stagnation. Chaque étape nous permet de grandir et d’apprendre et il en est certaines qui ont besoin d’une main bienveillante pour les franchir au mieux.
Pour qu’il y est coaching, il y a 2 ingrédients essentiels : la demande et la rencontre…

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Avant de tracer un chemin plus clair, il y a parfois des virages, des doutes, des blocages.
Ce sont souvent eux qui marquent le début du travail ensemble.

Ce que vous ressentez n’est pas un frein, c’est un point de départ. C’est là que le coaching commence.

🤔 Vous vous sentez en décalage dans votre poste ou votre environnement

🔄 Vous envisagez de changer d’entreprise ou de métier

💡 Vous avez besoin de retrouver du sens dans votre travail

😞 Vous ressentez une fatigue ou une perte de motivation

❓ Vous avez du mal à vous projeter ou à prendre une décision

🌱 Vous vivez une reconversion ou un tournant professionnel

🚀 Vous souhaitez évoluer vers un poste où l’on ne vous attend pas

🗺️ Vous cherchez un espace pour clarifier ce que vous traversez

🤔 Vous vous sentez en décalage dans votre poste ou votre environnement

🔄 Vous envisagez de changer d’entreprise ou de métier

💡 Vous avez besoin de retrouver du sens dans votre travail

😞 Vous ressentez une fatigue ou une perte de motivation

❓ Vous avez du mal à vous projeter ou à prendre une décision

🌱 Vous vivez une reconversion ou un tournant professionnel

🚀 Vous souhaitez évoluer vers un poste où l’on ne vous attend pas

🗺️ Vous cherchez un espace pour clarifier ce que vous traversez

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avant et après coaching chemin de la réussite

Ce que le coaching individuel peut vous apporter

Au fil des séances, les choses s’apaisent, elles se précisent, et les blocages se dénouent.
Une clarté nouvelle s’installe. Voici ce que l’accompagnement peut faire émerger.

Au fil des séances, les choses se clarifient et les blocages se dénouent. Voici ce que l’accompagnement peut faire émerger.

Des idées plus structurées

Vous ne vous éparpillez plus : ce qui compte devient plus évident et priorisé.

Une sérénité retrouvée

Moins de pression, plus de recul : vous respirez et reprenez de l’espace intérieur.

Une direction posée

Vous savez où vous allez, pourquoi, et ce que cela vous apporte réellement.

Une confiance solide

Vous vous sentez capable, à votre place, avec plus de calme et d’assurance.

Des blocages dépassés

Ce qui vous freinait devient un levier pour agir et reprendre la main.

Des choix assumés

Vous décidez sans culpabilité, avec clarté et respect de ce qui vous anime.

Ajoutez votre titre ici

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🌱 Belong to You

Retrouver son axe intérieur

Qui : vous êtes en quête de sens, en transition personnelle / professionnelle et dans une certaine confusion.

Objectif : Accompagner la (re)découverte de soi, de ses valeurs, de son identité profonde. Travailler sur l’ancrage personnel et l’alignement intérieur.

Contenu :

  • Exploration des valeurs, besoins et émotions
  • Travail sur l’ombre et les croyances limitantes​
  • Reconnexion à son intériorité, visualisation, mission de vie

🌱 Belong to Chance

Oser l’inattendu, créer sa voie

QUI : vous etes entrepreneur, créateur de projet, vous avez envie de changer de voie, de faire tout autre chose

Objectif : Accompagner la prise de décisions audacieuses, l’innovation personnelle ou professionnelle, et la navigation dans l’incertitude.

Contenu :

  • Coaching systémique et stratégique​
  • Techniques de scénarisation (WRAP, prémortem, constellations)
  • Activation de l’intuition et des signaux faibles, créativité et storytelling

🌞 Belong to Growth

Libérer son potentiel pour évoluer

QUI : vous êtes jeune leader, dirigeant de PME, entrepreneur et vous souhaitez gagner en impact. Vous êtes une femme qui a l’impression de ne pas parvenir à faire entendre sa voix professionnellement et personnellement ?

Objectif : Stimuler la croissance personnelle et professionnelle par le développement du leadership, de la confiance et de la posture.

Contenu :

  • Coaching de leadership avec posture de Sparring Partner​
  • Renforcement de l’estime de soi, gestion du stress, intelligence émotionnelle
  • Travail sur les compétences relationnelles et managériales (feedback, assertivité)

Un accompagnement structuré, sur-mesure et humain

Chaque accompagnement commence par une première séance de découverte pour poser les bases.
Ensemble, nous fixons un objectif, un rythme, et des indicateurs concrets de réussite.

Une première séance pour faire connaissance. On définit alors un cap et un rythme adaptés.

Déroulement et cadre

🧭 1. Une première séance pour poser les bases
Nous clarifions ensemble votre demande, les enjeux, et les intentions de l’accompagnement.

🎯 2. Des objectifs concrets et des repères de progression
Nous définissons un cap clair, ainsi que des indicateurs personnalisés pour évaluer les avancées.

⌛ 3. Un accompagnement jusqu’à 9 séances de 2h
Le rythme s’adapte à votre situation. Chaque séance est un espace d’ancrage, d’exploration et d’action.

🤝 4. Un cadre professionnel et sécurisé
Confidentialité, contrat, supervision : tout est posé pour garantir un accompagnement éthique et serein.

Réserver un échange gratuit

💼 Informations clés

Nombre de séances : Entre 4 et 9 séances

Durée : 2 heures par séance

Fréquence : Une séance tous les 2 à 3 semaines

Format : visio ou présentiel (Paris)

Engagement : contrat clair, confidentialité garantie

Réserver un échange gratuit

Témoignage d’une belle rencontre

"Hélène m'a accompagnée dans mon cheminent perso/pro avec talent. Je me suis sentie à la fois libre et soutenue dans ma réflexion. Elle a révélé des potentiels dont je n'avais pas conscience. Une vrai bouffée d'énergie!"
Chloé Gerster

Vous avez des questions ?

Voici quelques réponses pour vous aider à y voir plus clair.

L’ICF (la fédération internationale de coaching) définit le coaching comme « un partenariat avec les clients dans un processus de réflexion et de création qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Le processus de coaching libère souvent des sources d’imagination, de productivité et de leadership jusque là inexploités ».
Le coaching n’est pas une thérapie (la question pourquoi l’intéresse moins que le comment faire). Le coaching n’est pas du conseil puisque le coach part du principe que vous avez toutes les réponses.

  • Un coaching efficace ne compte jamais plus de 8 séances.
  • Chaque séance dure entre 1H30 et 2 heures.
  • À une fréquence de 2 à 3 semaines.
  • Un bon coach est certifié.
  • Un bon coach appartient à une fédération où il continue à se former.
  • Un bon coach est supervisé (il travaille avec un autre pour ne pas mêler sa propre histoire à celle de ses clients).
  • Un bon coach c’est enfin et surtout celui avec lequel vous vous sentez bien, capable de dire et partager tous les coins sombres.
  • Le coaching repose sur un processus et un désir d’efficacité ; sa réussite est conditionné par l’engagement et la responsabilité des deux parties
  • Dès la 1 ère séance, nous fixons ensemble (et contractualisons) les objectifs et les indicateurs de performance (comment saura t’on que nous avons réussi)
  • En 8 ans , je n’ai jamais vécu un client engagé pleinement ne pas obtenir les résultats attendus

Et si on avançait ensemble ?

Vous avez lu jusqu’ici, c’est sûrement que quelque chose résonne. Prenons un moment pour en discuter.

Je vous offre un premier rendez-vous sans engagement.

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