C’est quoi les valeurs ?
Mes valeurs : Les connaitre pour être plus efficace C'est quoi mes valeurs fondamentales ? C'est la question qu'on devrait tous se poser. Les trouver est un travail personnel…
Mes valeurs : Les connaitre pour être plus efficace C'est quoi mes valeurs fondamentales ? C'est la question qu'on devrait tous se poser. Les trouver est un travail personnel…
Comment mesurer l'estime de soi ? Pas tous égaux face à l'estime de soi Mesurer l'estime de soi est un exercice auquel on devrait se livrer pour la faire grandir.…
Tout comme les autres émotions que sont la colère, la tristesse et la joie, la peur se cache partout au travail. Et les émotions au travail restent encore (mais ça va s'arranger) un sujet tabou !
Pourquoi j'utilise l'expression des " 5 vagues" de la confiance en soi ? C'est une référence à un auteur immensément connu outre-mer, Stephen Covey, qui a écrit le best seller "les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent"
"Je n'ai pas trop confiance en moi ". Combien de fois entendons-nous cette phrase ou la disons-nous à nous-même ? Trop de fois ... Tout le monde n'a de cesse de chercher ce Saint Graal qu'est la confiance en soi-même.
ça n'arrête pas à cause et grâce aux réseaux sociaux. "Dire" est devenu ces dernières années sinon une injonction au moins une nécessité. Alors on "balance" à coup de hashtags #metoo. Et comme ça ne suffit pas, ...
La vulnérabilité n'est pas une faiblesse, c'est une force qui nous oblige à prendre le risque d'être soi même
C'est quoi la fierté ? Dans notre société ce joli mot est teinté de valeurs négatives, dire de soi ou de quelqu'un qu'il est fière n'est jamais positif . Ce mot appartient au champ lexical de l'orgueil. L'orgueil un des 7 péchés capitaux doit on le rappeler.
L'émotion qu'est la tristesse est une émotion qu'on regarde peu chez nous même et chez les autres. Le mot lui même est peu utilisé sauf en cas de deuil où on peut entendre "il ressent une grande tristesse à la perte de ..." ou "la tristesse est partout suite aux attentats..".
Aux questions qui reviennent si souvent : Qu’est-ce qu’être soi ? s’écouter ? Comment faire pour me sentir bien ? Qu'est-ce que gérer ses émotions ?