Comment vaincre le syndrome de l’imposteur au travail ?​ Le doute touche tout le monde. Le syndrome de l’imposteur au travail et ailleurs, c’est ce même doute multiplié par 100 au…

C’est la rentrée, comment contrôler son stress !​ Qui dit rentrée dit stress ! et le verbe associé « contrôler » puisque dans notre société, on veut tout contrôler : le temps, les gens, les…

Qui n’a pas entendu le fameux : "Mais enfin lâche prise !" avec ton boulot, tes enfants, ton ex, ta maison… bref mettez le complément que vous souhaitez derrière. L'expression…

Mes valeurs : Les connaitre pour être plus efficace ​​ C'est la question qu'on devrait tous se poser. Les trouver est un travail personnel essentiel qui ne va pas de…

Pas tous égaux face à l'estime de soi Mesurer l'estime de soi est un exercice auquel on devrait se livrer pour la faire grandir. Au lieu de cela je rencontre…

Tout comme les autres émotions que sont la colère, la tristesse et la joie, la peur se cache partout au travail. Et les émotions au travail restent encore (mais ça va s'arranger) un sujet tabou !

Pourquoi j'utilise l'expression des " 5 vagues" de la confiance en soi ? C'est une référence à un auteur immensément connu outre-mer, Stephen Covey, qui a écrit le best seller "les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent"

ça n'arrête pas à cause et grâce aux réseaux sociaux. "Dire" est devenu ces dernières années sinon une injonction au moins une nécessité. Alors on "balance" à coup de hashtags #metoo. Et comme ça ne suffit pas, ...

La vulnérabilité n'est pas une faiblesse, c'est une force qui nous oblige à prendre le risque d'être soi même